اس کی ٹونٹیاں کانوں میں لگا کر حسب ضرورت زپ بند کرلیں اور اطمینان سے گفتگو کریں یا موسیقی سے لطف اندوز ہوں۔

بچوں کی محدود ہوتی جسمانی سرگرمیوں کے پیش نظر کئی ممالک میں اسکولوں میں ایسی ڈیسک متعارف کروائی گئی ہے۔

ان کی گنجائش میں حسب ضرورت کمی بیشی کی جاسکتی ہے۔

سیؤل میں ایک پیٹرول پمپ کھولا گیا ہے جہاں پیٹرول بھرنے والی مشینیں فرش کے بجائے چھت میں نصب ہیں۔

یہ منصوبہ قابل عمل ہونے کے بعد فالج زدہ اور معذور افراد کی بحالی میں انقلاب لاسکتا ہے۔

بے خوابی کا مرض بڑھتا جارہا ہے کسی کلینک پر بیشتر مریض دیگر عوارض کے ساتھ بے خوابی کی شکایت کرتے بھی نظر آئیں گے۔

خون کی گردش کو برقرار رکھنے کے لیے نظام دوران خون میں دباؤ کا ہونا ضروری ہے، یہی دباؤ بلڈپریشر کہلاتا ہے۔

’اسمارٹ ڈیوائس‘ سے یہ تصور لیا جاتا ہے کہ اس شے یا آلے میں کمپیوٹر ٹیکنالوجی کسی نہ کسی صورت میں کارفرما ہے

زپ سِیم لگا کر حسب ضرورت تنگ کرلیں

خاص طور سے ان شہروں میں جہاں لوگ ڈربا نما فلیٹوں میں رہنے پر مجبور ہوتے ہیں۔