کلونجی کا مزاج گرم و خشک اور ستارہ اس کا مریخ ہے۔

شعوری طاقت کے تحت تو بڑی بڑی کامیابیوں کا حصول بھی ممکن ہے۔

اب تو ایلوپیتھی طریقہ علاج والے سمجھدار پریکٹشنرز بھی مریضوں کو لہسن کے استعمال کی ترغیب دینے لگے ہیں۔

نہار منہ سیر اور ورزش کو اپنے معمول کا لازمی حصہ بنائیں۔

آج کل لوگوں کاایلو پیتھ حضرات کی طرف زیادہ رجحان ہونے کی ایک بڑی وجہ کوئیک رسپانس ہے۔

خالی پیٹ ورزش خاص کر یوگا ورزشیں جو بالوں سے مخصوص ہوں کا کرنا بے حد مفید ثابت ہوتا ہے۔

غذائی رد و بدل کے ساتھ مناسب ادویات کا استعمال بھی ضرور کرنا چاہیے۔

بعض اوقات جسمانی پٹھوں میں آکسیجن کے جذب ہونے کی صلاحیت میں خرابی پیدا ہو جانے سے بھی پٹھے کمزور ہو جایا کرتے ہیں۔

اپنے پورے جسم پر خالص دیسی گھی کی مالش کر وا کے نصف گھنٹہ دھوپ میں بیٹھیں۔

مثانے کی پٹھے کمزور ہونا اور میٹا بولزم کی خرابی کے ساتھ ساتھ دائمی قبض ہونا بھی اس مرض کا باعث بن سکتا ہے۔