Rana Naseem
-
دماغی صحت کے لئے بدترین غذائیں
کمزور ذہنی صحت کے بد اثرات انسانی صلاحیتوں کو دیمک کی طرح چاٹ جاتے ہیں
-
عیدالفطر کی روایتی خوشیاں کیوں دم توڑ رہی ہیں
سماجی رویے، مہنگائی، اخلاقی گراوٹ، سہل پسندی اور جدید ٹیکنالوجی نے دوریاں بڑھا دیں
-
ہارٹ اٹیک کی خاموش علامات
ماہر امراض قلب کے مطابق مذکورہ علامات کو نظر انداز کرنا نقصان کا باعث بن سکتا ہے
-
رات کو دوران نیند آنکھ کھلنے کی وجوہات
جن پر قابو پا کر نیند اور نتیجتاً صحت کی خرابی سے بچا جا سکتا ہے
-
سیاسی پارٹیوں کے پرچموں کا فلسفہ کیا ہے
مختلف رنگ اور چاند ستارے شناخت کے ساتھ سیاسی پارٹیوں کا پیغام ہیں
-
نیند اور دل کے درمیان تعلق کی حقیقت
سونے کی غلط عادات، طریقے اور بے خوابی دل کو شدید خطرات لاحق کر سکتی ہے
-
ہالی وڈ سٹار کرس ہیمسورتھ
مختصر وقت میں شہرت کی بلندیوں پر پہنچنے والے ایکشن ہیرو کی زندگی کے نشیب و فراز
-
وٹامن ڈی کے فوائد سر سے لے کر پاؤں تک
جدید طبی تحقیق کی روشنی میں اس جادوئی وٹامن کے ایسے فوائد جن سے اکثریت ناواقف ہے
-
ہالی وڈ سٹار کرس ایوانز
جنہیں ’’کیپٹن امریکا‘‘ کے کردار نے شہرت کی بلندیوں پر پہنچا دیا
-
کھانا کھانے میں خوشی کی اہمیت
من پسند کھانے کا مقصد صرف بھوک مٹانا نہیں بلکہ یہ خوشی کے حصول کا بہترین ذریعہ ہے