قدسیہ مدثر
-
مسلم خاندانی نظام
’’تم میں سے ہر شخص نگہبان اور ذمے دار ہے اور ہر ایک سے اس کے زیرکفالت و زیرنگرانی افراد سے متعلق پوچھ گچھ ہوگی۔‘‘
-
اسلام میں خاندانی نظام کی اہمیت
’’اپنے اہل و عیال کو نماز کا حکم دیتے رہو اور خود بھی اس پر قائم رہو۔‘‘
-
بادام کا آٹا جانئے سات غذائیت بخش حقائق
بادام میں موجود میگنیشیم جسم کے بہت سے عوامل میں اہم کردار ادا کرتا ہے۔
-
4 مصنوعی غذائیں جن سے آپ کو بچنے کی ضرورت ہے
آپ کی صحت کے لئے کیا مفید ہے، کاروباری کمپنیوں کی نصیحتوں پر کان مت دھریے
-
وزن کم کرنے کے 12فوائد جو آپ کو کوئی نہیں بتائے گا
ضرورت سے زیادہ وزن کم کرنے والی خواتین کے حاملہ ہونے کے امکانات میں اضافہ ہوجاتا ہے
-
14غذائیں جو سردیوں میں آپ کو بیماریوں سے محفوظ رکھیں گی
بیماری کے دوران ایسی غذاؤں سے پرہیز از حد ضروری ہے جو انسان میں قوت مدافعت کم کرنے کا باعث بنتی ہیں
-
کافی یا چائے کون سا مشروب صحت کے لئے بہتر
کیفین کا مناسب مقدار میں استعمال ذیابیطس کے خطرات کم کرتا ہے