Food
-
اور کھانا کھل گیا!
اس قوم کی تربیت ہی ایسی ہوئی کہ کھانے کے مواقع پر بدنظمی دکھائی دیتی ہے
-
روزے کے دوارن متحرک رہنے کیلیے پلیٹ میں کھانا کیسے ترتیب دیں؟
روزے کے دوران جسمانی سرگرمیوں کو برقرار رکھنے کے لیے متوازن غذا کا استعمال انتہائی ضروری ہے
-
کیا آپ رمضان میں نیند کی کمی کا شکار ہیں؟ یہ تحریر آپ ہی کے لیے ہے!
ان 7عادات کو اپنا کر آپ نہ صرف اپنی نیند کے معیار کو بہتر بنا سکتے ہیں بلکہ پورے مہینے میں توانا اور چست بھی رہ سکتے ہیں
-
روزہ داروں کے لیے اے آئی کی جانب سے خاص مشورہ
مصنوعی ذہانت نے روزہ داروں کو سحر و افطار کے لیے جامع اور متوازن غذائی نظام تجویز کیا ہے
-
مرغ مسلّم
یہ منفرد مسالاجات کو اچھی طرح پوری مرغی پر لگا کے تیار کیا جاتا ہے
-
ناچوز
ناچوز کا اصل وطن میکسیکو ہے اور انہیں عالمی سطح پر پسند کیا جاتا ہے
-
مِنٹ لسی
پودینے کی لسی روایتی لسی کی ایک جدید شکل ہے
-
کچری قیمہ
یہ ایک راجستھانی ڈش ہے جو اپنے لذیز اور منفرد ذائقے کی وجہ سے جانی جاتی ہے
-
تھریڈ چکن
یہ شام کی چائے کے ساتھ ایک آسان اور مزیدار ناشتہ ہے
-
رمضان المبارک میں صحت مند رہنے کے طریقے: روزے کے دوران توانائی اور تازگی برقرار رکھیں
رمضان کا مقدس مہینہ ہمیں نہ صرف روحانی بلکہ جسمانی طور پر بھی مضبوط بناتا ہے
-
رمضان میں عام طور پر کی جانے والی 10 بڑی غلطیاں
یہ عادات ہماری صحت کیلئے بھی نقصان دہ ہو سکتی ہیں
-
رمضان المبارک؛ دنیا بھر میں سب سے طویل اور مختصر دورانیے کا روزہ کن ممالک میں ہوگا
سعودی عرب میں یکم مارچ سے رمضان المبارک کا آغاز ہوگیا
-
رمضان کی آمد کے ساتھ ہی اسلام آباد میں مہنگائی کا طوفان، تمام اشیا کی قیمتیں آسمانوں پر پہنچ گئیں
گھی،آئل ،سبزی پھل،چینی،چکن،دالیں،بیسن،چاول ریکارڈ مہنگے ہوگئے
-
کھانے میں نخرے کرنے والے بچوں کے دماغ کی ساخت مختلف ہوتی ہے، تحقیق
فزی ایٹنگ کی کیفیت میں مبتلا افراد مخصوص غذاؤں یا مخصوص اقسام کی غذاؤں سے اجتناب کرتے ہیں
-
کھانا، تفریح یا تعلیم: ہماری ترجیحات کیا ہیں؟
ہمارا معاشرہ تعلیم کی قدر کرنے کے بجائے کھانے اور تفریح جیسی مصروفیات کی جانب زیادہ مائل ہے
-
کھانے میں ایکسپائر اجزا اور اسہال کی دوا ملانے والے باورچیوں کو قید
باورچیوں نے 1,612مختلف کھانے جنٹامیسن سلفیٹ شامل کرکے فروخت کیے
-
کھانے میں اضافی نمک کا استعمال زندگی کے لیے خطرہ قرار
اضافی نمک کھانے والوں میں قبل از وقت موت واقع ہونے کے امکانات 28 فی صد زیادہ ہوتے ہیں، تحقیق
-
کھانے کے ذائقے کو بہتر کرنے والا اسمارٹ چمچ
جاپانی کمپنی نے یہ اسمارٹ چمچ متعارف کرایا ہے جسے Elecispoon کا نام دیا گیا ہے
-
کھانے میں اضافی نمک چھڑکنے والے ہوجائیں ہوشیار
کھانے پر نمک چھڑکنے میں بظاہر کوئی مسئلہ نہیں دکھتا لیکن مستقل بنیادوں پر یہ عمل صحت کے لیے نقصان دہ ہوسکتا ہے، تحقیق
-
کھانے پینے کی چیزیں ضایع نہ کیجیے
دنیا کی خوراک کا تقریباً ایک تہائی حصہ ضایع ہو جاتا ہے جو تقریباً 13کھرب کلوگرام سالانہ ہے
-
کھانے کے مسائل میں مبتلا افراد بے خوابی کا شکار ہوتے ہیں تحقیق
تحقیق میں کھانے کے مسائل سےتعلق رکھنے والے جینز، جسم کی اندرونی گھڑی اور بے خوابی جیسے نیند کے رویوں کا مطالعہ کیا گیا
-
کھانے کے بعد صرف دو منٹ کی چہل قدمی خون میں شکر کم کرسکتی ہے
2022 کے ایک طویل مطالعے سے معلوم ہوا ہے کہ کھانے کے بعد چلنے سے خون میں گلوکوز کی مقدار 10 فیصد کم ہوسکتی ہے
-
کھانے پینے کی اشیا کی بڑھتی قیمتوں پرتنقید بنگلا دیش میں صحافی گرفتار
صحافی کی رپورٹ جھوٹی ، من گھڑت اور گمراہ کن ہے، بنگلا دیشی وزیر داخلہ
-
کھانے میں اضافی نمک قبل از وقت موت کے خطرات کو بڑھا سکتاہے
نمک چھڑکنے کی عادت ختم کرنے سے امراضِ قلب اور فالج کے امکانات 20 فی صد تک کم ہوجاتے ہیں
-
کھانے کے اوقات ہماری ذہنی صحت کو متاثر کرسکتے ہیں تحقیق
تحقیق میں محققین نے بے وقت کھانا کھانے والے افراد میں ڈپریشن اور بے چینی میں اضافہ دیکھا
-
کھانے کے ساتھ پلاسٹک کی تھیلیاں دریا میں پھینکنے پر ریشم کو ٹرولنگ کا سامنا
مچھلیوں کو کھانا تو کھلا رہی ہیں مگر انہیں مارنے کیلئے پلاسٹک بھی دریا میں ڈال رہی ہیں، سوشل میڈیا صارف
-
کھانے میں صرف ایک گرام نمک کم کرنے سے بھی طبی فوائد حاصل ہوتے ہیں
ایک وسیع تحقیق سے انکشاف ہوا ہے کہ ایک گرام نمک کم کرکے 2030 تک 90 فالج اور دل کے 90 لاکھ واقعات سے بچنا ممکن ہے
-
روغنی غذائیں دماغ کے لیے نقصان دہ قرار
چکنی غذاؤں اور دماغی صلاحیتوں کے درمیان تعلق جاننے کے لیے یونیورسٹی آف ساؤتھ آسٹریلیا میں بین الاقوامی تحقیق کی گئی
-
میں نے چائے کم پینے کا کہا تو اسکا مذاق بنا لیا گیا احسن اقبال
جب آسٹریلیا میں ایک وزیر نے بجلی بحران پر ایک بلب بند کرنے پر کہی تو کسی نے مذاق نہ بنایا ، وزیر منصوبہ بندی
-
پاکستان کو چیمپئنز ٹرافی جیتے پانچ برس مکمل ہوگئے
پی سی بی نے یادگار لمحات پر مبنی ویڈیو شیئر کردی
-
سیاحت میں بہتری پر عالمی بینک کی پاکستان کو مبارکباد
بین الاقوامی سفر و سیاحت کے فروغ میں اضافے پر کنٹری ڈائریکٹر ورلڈ بینک کی پاکستان کو مبارکباد
-
نوبیاہتا جوڑا سیلفی لیتے ہوئے جھیل میں ڈوب گیا
پولیس کا کہنا ہے کہ نئے جوڑے اکثر ایسے سیاحتی مقامات کا رخ کرتے ہیں، کئی دلہا دلہن شادی کے فوٹو شوٹ بھی کرواتے ہیں
-
کویت میں مالکان کوغلاظت کھلانے والی بھارتی ملازمہ گرفتار
گھریلو ملازمہ نے گھرکی چھت پربنے کمرے میں رہائش دینے پرانتقامی کارروائی کی
-
حکومتی پالیسیاں ٹیکس ریونیو میں کمی کا باعث بنیں گی ایف بی آر
ایف بی آر پچھلے2 ماہ کے دوران ٹیکس وصولیوں کا ماہانہ ہدف حاصل نہیں کرسکا
-
چین یا امریکا پولرائزیشن پاکستان کی ٹینشن
پاکستان کو اس وقت پولرائزیشن کا حصہ بننے کے بجائے عالمی سطح پر لابنگ بہتر بنانا ہوگی
-
قوم یوم كشمير پربھارتی مظالم کے خلاف بھر پوراحتجاجی مظاہرے کرے مولانا عبدالغفور
ہراضلاع، تحصيل اور يونين كونسل كی سطح پر پريس كلب كے سامنے احتجاجی مظاہرے کیے جائیں، رہنما جے یو آئی
-
سلمان خان فلمی ناقد سے بدلہ لینے کیلیے گھٹیا حرکت پر اتر آئے
سلمان خان کی گھٹیا حرکت پر ایوارڈ یافتہ خاتون فلمی ناقد انٹرویو چھوڑ کر چلی گئیں
-
ذیابیطس سمیت کئی امراض سے آگاہ کرنے والے کانٹیکٹ لینس
لینس خصوصی لچکدار ہائیڈروجل سے بنائے گئے ہیں جس کے اندر ایک بہت حساس چپ اور سینسر نصب ہیں
-
اسلام آباد میں نیوی کلب کی تعمیر غیر قانونی قرار تین ہفتوں میں گرانے کا حکم
سابق نیول چیف ایڈمرل ظفر محمود عباسی اور دیگر ذمہ داروں کے خلاف فوجداری اور مس کنڈکٹ کی کارروائی کا حکم
-
پھر وہی حالات ہیں
ریاست اپنے فرائض سے غفلت برت رہی ہے۔ اس کی تخلیق ہی صاحب جائیداد طبقات کی رکھوالی کے لیے ہوئی ہے۔
-
میسی کو ایوارڈ ملنے پررونالڈو ناخوش
پرتگیز اسٹرائیکر کرسٹیانو رونالڈو اب تک 5 بار ٹرافی اپنے نام کرچکے
-
پاکستان آنے والے مسافروں کو 72 گھنٹے قبل پی سی آر ٹیسٹ کرانے کی شرط برقرار
کیٹگری سی میں شامل مسافروں کی پاکستان آمد پر پابندی ہوگی، سول ایوی ایشن
-
رسوائی کا سفر
یہ سفر اس دن تک جاری رہے گا جب تک یہ انصاف اور مساوات کے اصولوں پر واپس نہیں آتے۔
-
چین کے ’’ایک میل لمبے خلائی جہاز‘‘ پر امریکا میں تشویش
عالمی خلائی اسٹیشن 361 فٹ لمبا ہے جس کے مقابلے میں چین کا مجوزہ خلائی اسٹیشن تقریباً 15 گنا طویل ہوگا
-
امریکی سفارتخانے نے وادی نیلم کی خوبصورت تصویرٹوئٹرپرشیئرکردی
اگرآپ کسی کو خراج تحسین پیش کرنا چاہیں تو اس کی تصویر کیپشن کے ساتھ بھیج دیں، امریکی سفارتخانہ
-
وفاقی حکومت کا 9 اور 10 محرم کو عام تعطیل کا اعلان
وزارت داخلہ نے 18 اور 19 اگست کی چھٹیوں کا نوٹیفکیشن جاری کردیا
-
تنخواہ کے مطالبے پر خاتون ٹیچر پر تیزاب پھینکنے کی کوشش کرنے والا پرنسپل گرفتار
متاثرہ ٹیچر نے سی پی او کی کھلی کچہری میں پیش ہوکر پرنسپل کے جارحانہ رویے کے خلاف شکایت کی تھی
-
نذیرچوہان ریمانڈ پر ایف آئی اے کے حوالے ترین گروپ کا سخت ردعمل کا فیصلہ
نذیر چوہان کی گرفتاری کے بعد حکومت ہمارے مزید ساتھیوں کے خلاف کارروائی کر سکتی ہے، ترین گروپ
-
وسیم اکرم چھوٹی ٹیموں سے مقابلوں پر بورڈ کے خلاف پھٹ پڑے
وسیم اکرم نے طنزاً کہاکہ جس عقلمند نے شیڈولنگ کی میں اس سے ملنا اور خراج تحسین پیش کرنا چاہتا ہوں۔
-
خبردار کم عمری میں اینٹی بایوٹکس دماغی نشوونما متاثرکرسکتی ہیں
چھوٹے بچوں کو پینسلین اور دیگر اینٹی بایوٹکس دینے سے دماغ کی بنیادی بڑھوتری متاثرہوسکتی ہے