رمضان میں ایک ہی دفعہ پیٹ بھر کر کھانا نہ کھائیں، اپنے کھانے کو تین حصوں میں تقسیم کردیں، پانی زیادہ استعمال کریں

والدین بچوں کا ٹائم ٹیبل اس طرح ترتیب دیں کہ انہیں نصابی اور غیر نصابی دونوں طرح کی سرگرمیوں میں حصہ لینے کا موقع ملے

جب انڈسٹری، کاروبار چلے گا، ایکسپورٹ بڑھے گی تو پھر نوکریاں ہی نوکریاں، مختلف طبقہ فکر کے افراد کا ایکسپریس فورم۔۔۔

مذاکرات کا سلسلہ بحال ہونا بھی بڑی کامیابی ہے، ایکسپریس فورم میں مختلف طبقہ فکر کے افراد کا اظہارِ خیال

جیو نظریہ پاکستان کو غلط ثابت کرنے کے لیے مہم چلا رہا ہے‘ دشمن کی زبان بولی‘ بھارت کو فائدہ پہنچایا

چھوٹے دکاندار گوشوارے بھرنے سے بھاگتے ہیں، ان پر فکس ٹیکس عائد کرنے کی تجویز دی جائے گی

ملک لسانی اور نسلی طور پر تقسیم ہے، کوئی پاکستان کی نہیں سوچتا، صوبے ڈویژن کی سطح پر ہونے چاہئیں

90 دن تک حراست میں رکھنے اور شہریت منسوخ کرنے کی شق پر سب سے زیادہ تنقید کی جارہی ہے

چاروں صوبوں کے وزرائے اعلیٰ اور سیکرٹری لیبر شریک ہوں گے، آخری دن وزیراعظم قرارداد پیش کریں گے۔

اپنےہاتھ، جسم، کپڑے اور اردگرد کا ماحول صاف رکھیں، خوراک تازہ، سادہ اور زود ہضم ہونی چاہئے، سافٹ ڈرنکس سے پرہیزکریں