پھلوں كا استعمال شوگر كا مرض كم جبكہ جوس كا استعمال اس كے امكانات کو بڑھاتا ہے طبی ماہرین

پھلوں کے جوس کے استعمال سے ناصرف ذیابطیس بلکہ موٹاپے کی بیماری کے خطرات بھی بڑھتے ہیں، طبی ماہرین

APP September 11, 2013
facebook whatsapp
پھلوں کے جوس میں چینی کی مقدار زیادہ ہونے کے باعث ذیابطیس کے امکانات بڑھتے ہیں، برطانوی طبی ماہرین فوٹو: فائل
برطانوی ماہرین طب كے مطابق پھلوں كا استعمال ذیابطیس کے مرض کو کم کرنے میں مؤثر ثابت ہوتا ہے جبکہ پھلوں کے جوس كے استعمال سے ذیابیطس كے خطرات میں اضافہ ہوجاتا ہے۔

حالیہ تحقیق میں برطانوی ماہرین نے بتایا کہ پھلوں کا استعمال جہاں ذیابطیس کو کم کرنے میں مددگار ثابت ہوتا ہے تو وہیں ان کے جوس کا استعمال چینی کی مقدار زیادہ ہونے کے باعث نہ صرف ذیابطیس کے امکانات کو بڑھاتا ہے بلکہ اس سے موٹاپے کی بیماری بھی لاحق ہوسکتی ہے۔ ماہرین نے مشورہ دیا ہے کہ روزانہ پھلوں كے جوس كی بجائے تازہ پھلوں كا استعمال زیادہ مفید ہے كیونكہ تازہ پھلوں كے استعمال سے بیماریوں سے محفوظ رہ كر بہتر زندگی گزاری جاسكتی ہے۔
facebook whatsapp

تبصرے

کا جواب دے رہا ہے۔ X

ایکسپریس میڈیا گروپ اور اس کی پالیسی کا کمنٹس سے متفق ہونا ضروری نہیں۔

ہمارے ساتھ شامل ہوں

مقبول خبریں

پاکستان

بیرون ملک سے جعلی دستاویزات پر پاکستان آنے والا مسافر گرفتار

بیرون ملک سے جعلی دستاویزات پر پاکستان آنے والا مسافر گرفتار

 8 گھنٹے قبل |
26 ویں آئینی ترمیم کے خلاف سپریم کورٹ میں ایک اور درخواست دائر

26 ویں آئینی ترمیم کے خلاف سپریم کورٹ میں ایک اور درخواست دائر

 8 گھنٹے قبل |
پاکستان سے غزہ اور لبنان کیلیے امدادی سامان کی 13 ویں کھیپ روانہ

پاکستان سے غزہ اور لبنان کیلیے امدادی سامان کی 13 ویں کھیپ روانہ

 8 گھنٹے قبل |
جسٹس یحییٰ آفریدی نے چیف جسٹس آف پاکستان کے منصب کا حلف اٹھا لیا

جسٹس یحییٰ آفریدی نے چیف جسٹس آف پاکستان کے منصب کا حلف اٹھا لیا

 9 گھنٹے قبل |
اسرائیلی حملوں کو کامیابی سے ناکام بنادیا، فوجی تنصیبات کو محدود نقصان پہنچا، ایرانی ایئرفورس

اسرائیلی حملوں کو کامیابی سے ناکام بنادیا، فوجی تنصیبات کو محدود نقصان پہنچا، ایرانی ایئرفورس

 9 گھنٹے قبل |
express

express.pk خبروں اور حالات حاضرہ سے متعلق پاکستان کی سب سے زیادہ وزٹ کی جانے والی ویب سائٹ ہے۔ اس ویب سائٹ پر شائع شدہ تمام مواد کے جملہ حقوق بحق ایکسپریس میڈیا گروپ محفوظ ہیں۔

تمام مواد کے جملہ حقوق © 2024 ایکسپریس اردو