- کراچی میں آج زیادہ سے زیادہ درجہ حرارت 40 ڈگری تک جانے کا امکان
- ملتان ٹیسٹ؛ پاکستان کی آدھی ٹیم پویلین لوٹ گئی
- 9 مئی مقدمات؛ عمران خان کی بہنوں، عمر ایوب، اسد عمر و دیگر کی ضمانتوں میں توسیع
- ڈیوٹی کا وقت ختم، پائلٹ کا مسافروں سے بھری پرواز لے جانے سے انکار
- ملتان ٹیسٹ؛ سابق انگلش کرکٹر نے پچ کو 'بالرز کا قبرستان' قرار دیدیا
- لاہور میں پولیس ناکے پر غیر ملکی شراب کی بڑی کھیپ پکڑی گئی
- پریکٹس اینڈ پروسیجر کیس؛ پشاور ہائیکورٹ کا اٹارنی جنرل کو 27 اے کا نوٹس جاری
- کراچی ایئرپورٹ دھماکا؛ شہر بھر سے متعدد مشکوک افراد گرفتار
- پیرس اولمپکس؛ کانسی کا تمغہ جیتنے والے اتھلیٹ کے والد نے بڑی ڈیمانڈ کردی
- حزب اللہ کے اسرائیلی فوجیوں پر میزائل اور راکٹ حملے
- کیا اسرائیل ایران کی جوہری تنصیبات پر حملہ کرنے کے قابل ہے؟
- اسٹاک ایکسچینج میں تیزی، 85 ہزار پوائنٹس کی نئی بلند ترین سطح عبور
- جیل میں سہولیات کا ناجائز فائدہ؛ عمران خان کیخلاف دہشتگردی کا ایک اور مقدمہ درج
- چھٹیوں کیلئے جعلی میڈیکل سرٹیفکیٹ، خاتون مع جرمانہ ملازمت سے فارغ
- راولپنڈی؛ گھر میں چوری کی واردات کرنے والا ملازم ساتھیوں سمیت گرفتار
- راولپنڈی میں مختلف منصوبوں پرکام کرنے والے چینی باشندوں کی سیکورٹی سخت
- نادرا کی طالبہ کو رشتے دار کے بائیو میٹرک پر شناختی کارڈ اجرا کی یقین دہانی
- بی جے پی کی ہندوتوا پالیسی؛ مودی سرکار اقلیتوں کے بنیادی حقوق کی دشمن بن گئی
- "ملتان ٹیسٹ؛ پچ لیونگ روم میں بچھا ہوا قالین لگتا ہے"
- اسلام آباد ائرپورٹ سے جدہ جانیوالے مسافر سے ہیروئن بھرے کیپسولز برآمد
کیا آپ بھی اس طرح بلڈ پریشر چیک کراتے ہیں؟
میری لینڈ: محققین نے خبردار کیا ہے کہ معائنے کے وقت بازو کی غلط پوزیشن لوگوں میں بلند فشار خون کی غلط تشخیص کا سبب بن سکتی ہے۔
امریکا کے جان ہوپکنز ہاسپٹل کے محققین نے ایک نئی تحقیق میں بازوؤں کی مختلف پوزیشنز پر بلڈ پریشر کی ریڈنگ کا معائنہ کیا۔ ان پوزیشنز میں بازوؤں کو میز کا سہارا دینا، ران کا سہارا دینا اور بغیر سہارے رکھنا شامل تھیں۔
تحقیق میں معلوم ہوا کہ ران پر بازو رکھنے جیسی کچھ پوزیشنز ممکنہ طور پر بلڈ پریشر کی ریڈنگ بڑھا کر بتا سکتی ہیں۔
نیشنل ہیلتھ سروس (این ایچ ایس) کے مطابق ریڈنگ کے لیے درست پوزیشن کمر کی سپورٹ والی سیدھی کرسی پر بیٹھ کر دونوں پیر زمین پر سیدھے کرنا اور بازو کو میز پر سہارا دینا ہے۔
ادارے کے مطابق لوگوں کو ریڈنگ سے قبل پانچ منٹ کا آرام بھی کرنا چاہیے اور پھر دوسری ریڈنگ کچھ منٹوں بعد لی جانی چاہیئے، تاکہ لی جانے والی پہلی ریڈنگ کی درستی کا تعین کیا جاسکے۔
جاما انٹرنل میڈیسن میں شائع ہونے والی تحقیق میں ران پر بازو ٹکانے سے سسٹولک پریشر (اوپر کی ریڈنگ) کی ریڈنگ 3.9 ایم ایم ایچ جی زیادہ جبکہ ڈائیسٹولک (نیچے کی ریڈنگ) کی ریڈنگ 4 ایم ایم ایچ جی زیادہ دیکھی گئی۔
جبکہ بغیر سہارے کے بازو کے سبب اوپر کی ریڈنگ میں 6.5 ایم ایم ایچ جی اور نیچے کی ریڈنگ میں 4.4 ایم ایم ایچ جی اضافہ دیکھنے میں آیا۔
ایکسپریس میڈیا گروپ اور اس کی پالیسی کا کمنٹس سے متفق ہونا ضروری نہیں۔