ایک تحقیق کے مطابق، 80 سال کے لپیٹے میں موجود خواتین میں دن کے دوران زیادہ نیند آنا ڈیمنشیا کے دگنے خطرے سے منسلک ہوتا ہے۔
تاہم محققین نے یہ بھی واضح کیا کہ مطالعہ یہ ثابت نہیں کرتا کہ دن کی نیند ہی ڈیمنشیا کا سبب بنتی ہے یا صرف ایک کردار ادا کرتی ہے.
مطالعے کے لیے محققین نے 733 خواتین شرکاء کا جائزہ لیا جن کی اوسط عمر 83 سال تھی۔ ان خواتین کو مطالعے کے آغاز میں ہلکی ذہنی خرابی یا ڈیمنشیا نہیں تھا۔ ان خواتین کی پانچ سالوں تک پیروی کی گئی۔
مطالعے کے دوران 164 شرکاء خواتین میں ہلکی ذہنی خرابی پائی گئی اور 93 شرکا میں ڈیمنشیا رپورٹ ہوا۔
شرکاء نے مطالعہ کے آغاز اور اختتام پر تین دن تک اپنی نیند اور سرکیڈین تال کے پیٹرن کو ٹریک کرنے کے لیے کلائی پر آلات پہنے۔
تبصرے
ایکسپریس میڈیا گروپ اور اس کی پالیسی کا کمنٹس سے متفق ہونا ضروری نہیں۔