سر کی خشکی سے کیسے چھوٹے جان
بال سفید ہونے لگیں تو کیا تدابیر اختیار کی جائیں؟
بال سفید ہونے لگیں تو کیا تدابیر اختیار کی جائیں؟ فوٹو : فائل
خشکی ایک پھپھوندی ( فنگس ) ہے جو آپ کی مدافعتی نظام کی کمزوری سے میٹھی نشاستہ والی اشیاکے زیادہ استعمال سے پیدا ہوتی ہے۔
جلد پر بننے والے آئل کے ساتھ مل کر یہ پپڑیوں یا چھلکوں کی صورت جم جاتی ہے۔ اگر یہ سر پر ہو تو کنگھا کرنے یا یا ذرا سا ہاتھ لگانے سے بھی جھڑنے لگتی ہے جس سے سر میں خارش رہنے لگتی ہے۔ خشکی سفید اور پیلے رنگ کی بھی ہوسکتی ہے ، اس کی وجہ سے سر کے بال بھی گرنا شروع ہوجاتے ہیں خصوصاً مردوں میں ایسا ہوتا ہے۔
پرہیز و احتیاط
سوال یہ ہے کہ آخر کیا تدبیر اختیار کی جائے کہ ہمارے سر خشکی جیسے مسئلے سے محفوظ رہیں؟ سب سے پہلے بات تو یہ ہے کہ آپ غیر معیاری تیل اور شیمپو ہر گز استعمال نہ کریں۔ پانی زیادہ پیئں۔ وقتاً فوقتاً کنگھا یا برش کریں تاکہ آپ کے فولیکلز کو تحریک ملے اسٹوملیٹ ہوسکیں۔ مرچ مصالحے اور بازار کے کھانوں سے پرہیز کریں ۔ اگر ہو جائے تو پھر اس کے علاج کے ساتھ ساتھ میٹھی اور اسٹارچ والی اشیا کا استعمال کم کردیجیے۔ ہفتہ میں دو سے تین بار سر ضرور دھوئیں ۔
اب آتے ہیں علاج کی طرف۔!!!
ناریل کا تیل
زیتون کا تیل
ٹی ٹری آئل
روز میری آئل
خشکی ختم کرتے ہیں۔
ہومیوپیتھک میڈیسن
سلفر
تھوجا
نیٹرم میور
کالی آئیوڈائیڈ
تاہم یہ بات یاد رکھیں کہ ہومیو پیتھک ادویات استعمال کرنے سے پہلے ڈاکٹر سے مشورہ ضرور کیجئے۔
طب نبوی میں بھی اس کا موثر علاج ہے
1۔ سیب کا خالص سرکہ ، ایک اینٹی فنگل ہے اور جلدی امراض میں بہت مفید ہے۔
مہندی کے پتے ، سنا مکی ، کلونجی، میتھرے ، حب الرشاد (جسے ہالو بھی کہتے ہیں ) یہ سب اینٹی فنگل ہیں۔ یہ سب اشیاء ہم وزن پیس کر 1:6 کی ریشو سے سرکہ میں ڈال کر رکھ دیں۔
(دو چمچہ جڑی بوٹیوں کا سفوف اور ڈیڑھ پیالی سرکہ میں ڈال کر رات بھر کے لیے ڈھک کر رکھ دیں۔ صبح ہلکی آنچ پر دس منٹ پکالیں۔ اب اس لوشن کو کسی پیالی یا بوتل میں چھان کر رکھ لیں۔
سر کی جڑوں میں ہفتہ میں دو سے تین بار لگائیں ۔ یہ لوشن کسی بھی طرح کی خارش فنگس پتی چھپاکی پر بھی لگایا جاسکتا ہے ۔ اسپرے کی بوتل میں بھر لیں ، لگانا آسان ہوگا۔
2 ۔ مہندی کے پتے ، سنامکی ، کلونجی ، میتھرے برابر مقدار میں پنسار سے پسوالیں یا گھر میں گرائینڈ کرلیں ۔ مہندی کی طرح گھول کر اس میں دو ، تین چمچ سیب کا سرکہ مکس کرلیں۔ آمیزہ بالوں کے حجم کے مطابق ہو۔ اب مہندی کی طرح لیکن پورے سر کی جڑوں میں لگائیں اور ایک سے دوگھنٹہ چھوڑ دیں۔ اس کے بعد سر دھولیں ۔کچھ عرصہ کے استعمال سے سر کی خشکی اور جوئیں ختم ہوجائیں گی اور بالوں کے بڑھنے کی رفتار میں اضافہ ہوجائے گا۔ اس میں ایک مسئلہ یہ پیدا ہوتا ہے کہ آپ کے بالوں پر ہلکا سا رنگ آجائے گا۔ جن لوگوں کو رنگ پسند نہیں ، وہ پہلا طریقہ استعمال کرلیں۔
3 ۔ آسان سا ایک نسخہ سرکہ کا بھی ہے۔ سرکہ میں برابر مقدار پانی ملاکر سر کی جڑوں میں لگایا جائے۔ خیال رہے کہ سرکہ خالص ہو اور سیب کا ہو ۔ کسی اچھی کمپنی کا لے لیں۔ آج کل امپورٹیڈ سرکہ بھی بڑے ڈیپارٹمنٹل سٹورز میں دستیاب ہے۔
اب آتے ہیں اس مسئلہ پر کہ سر کے بال سفید ہونے لگیں تو اس کے لئے کیا تدبیر اختیار کی جائے؟
سب سے پہلے یہ بات جان لیں کہ یہاں میں ان لوگوں کے لئے بات نہیں کروں گی جن کے بال مکمل طور پر سفید ہوچکے ہیں۔
سفید بالوں کو وقتی طور پر ڈارک رنگ رنگنا ہے تو کلونجی، مہندی ، سنامکی کے پتے مفید رہتے ہیں۔کلونجی سرکہ کے آمیزے میں ایک چمچ کافی ، جی ہاں کافی کا ایک چمچ ملالیں اور اسی طرح لگائیں ۔ دوگھنٹہ کے لیے لگا رہنے دیں۔ اب آپ کے بالوں پر مہندی کا لال رنگ نہیں ، ڈارک براؤن کلر آجائے گا۔
سر پر کیپ پہن لیں یا پلاسٹک بیگ تاکہ یہ آمیزہ کسی اور جگہ نہ لگ جائے۔ اس کے بعد زیادہ کھلے پانی میں سر دھوئیں اور کسی پرانے میلے نہیں بلکہ نرم کپڑے سے بال خشک کرلیں ورنہ تولیہ خراب ہوجائے گا۔
جلد پر بننے والے آئل کے ساتھ مل کر یہ پپڑیوں یا چھلکوں کی صورت جم جاتی ہے۔ اگر یہ سر پر ہو تو کنگھا کرنے یا یا ذرا سا ہاتھ لگانے سے بھی جھڑنے لگتی ہے جس سے سر میں خارش رہنے لگتی ہے۔ خشکی سفید اور پیلے رنگ کی بھی ہوسکتی ہے ، اس کی وجہ سے سر کے بال بھی گرنا شروع ہوجاتے ہیں خصوصاً مردوں میں ایسا ہوتا ہے۔
پرہیز و احتیاط
سوال یہ ہے کہ آخر کیا تدبیر اختیار کی جائے کہ ہمارے سر خشکی جیسے مسئلے سے محفوظ رہیں؟ سب سے پہلے بات تو یہ ہے کہ آپ غیر معیاری تیل اور شیمپو ہر گز استعمال نہ کریں۔ پانی زیادہ پیئں۔ وقتاً فوقتاً کنگھا یا برش کریں تاکہ آپ کے فولیکلز کو تحریک ملے اسٹوملیٹ ہوسکیں۔ مرچ مصالحے اور بازار کے کھانوں سے پرہیز کریں ۔ اگر ہو جائے تو پھر اس کے علاج کے ساتھ ساتھ میٹھی اور اسٹارچ والی اشیا کا استعمال کم کردیجیے۔ ہفتہ میں دو سے تین بار سر ضرور دھوئیں ۔
اب آتے ہیں علاج کی طرف۔!!!
ناریل کا تیل
زیتون کا تیل
ٹی ٹری آئل
روز میری آئل
خشکی ختم کرتے ہیں۔
ہومیوپیتھک میڈیسن
سلفر
تھوجا
نیٹرم میور
کالی آئیوڈائیڈ
تاہم یہ بات یاد رکھیں کہ ہومیو پیتھک ادویات استعمال کرنے سے پہلے ڈاکٹر سے مشورہ ضرور کیجئے۔
طب نبوی میں بھی اس کا موثر علاج ہے
1۔ سیب کا خالص سرکہ ، ایک اینٹی فنگل ہے اور جلدی امراض میں بہت مفید ہے۔
مہندی کے پتے ، سنا مکی ، کلونجی، میتھرے ، حب الرشاد (جسے ہالو بھی کہتے ہیں ) یہ سب اینٹی فنگل ہیں۔ یہ سب اشیاء ہم وزن پیس کر 1:6 کی ریشو سے سرکہ میں ڈال کر رکھ دیں۔
(دو چمچہ جڑی بوٹیوں کا سفوف اور ڈیڑھ پیالی سرکہ میں ڈال کر رات بھر کے لیے ڈھک کر رکھ دیں۔ صبح ہلکی آنچ پر دس منٹ پکالیں۔ اب اس لوشن کو کسی پیالی یا بوتل میں چھان کر رکھ لیں۔
سر کی جڑوں میں ہفتہ میں دو سے تین بار لگائیں ۔ یہ لوشن کسی بھی طرح کی خارش فنگس پتی چھپاکی پر بھی لگایا جاسکتا ہے ۔ اسپرے کی بوتل میں بھر لیں ، لگانا آسان ہوگا۔
2 ۔ مہندی کے پتے ، سنامکی ، کلونجی ، میتھرے برابر مقدار میں پنسار سے پسوالیں یا گھر میں گرائینڈ کرلیں ۔ مہندی کی طرح گھول کر اس میں دو ، تین چمچ سیب کا سرکہ مکس کرلیں۔ آمیزہ بالوں کے حجم کے مطابق ہو۔ اب مہندی کی طرح لیکن پورے سر کی جڑوں میں لگائیں اور ایک سے دوگھنٹہ چھوڑ دیں۔ اس کے بعد سر دھولیں ۔کچھ عرصہ کے استعمال سے سر کی خشکی اور جوئیں ختم ہوجائیں گی اور بالوں کے بڑھنے کی رفتار میں اضافہ ہوجائے گا۔ اس میں ایک مسئلہ یہ پیدا ہوتا ہے کہ آپ کے بالوں پر ہلکا سا رنگ آجائے گا۔ جن لوگوں کو رنگ پسند نہیں ، وہ پہلا طریقہ استعمال کرلیں۔
3 ۔ آسان سا ایک نسخہ سرکہ کا بھی ہے۔ سرکہ میں برابر مقدار پانی ملاکر سر کی جڑوں میں لگایا جائے۔ خیال رہے کہ سرکہ خالص ہو اور سیب کا ہو ۔ کسی اچھی کمپنی کا لے لیں۔ آج کل امپورٹیڈ سرکہ بھی بڑے ڈیپارٹمنٹل سٹورز میں دستیاب ہے۔
اب آتے ہیں اس مسئلہ پر کہ سر کے بال سفید ہونے لگیں تو اس کے لئے کیا تدبیر اختیار کی جائے؟
سب سے پہلے یہ بات جان لیں کہ یہاں میں ان لوگوں کے لئے بات نہیں کروں گی جن کے بال مکمل طور پر سفید ہوچکے ہیں۔
سفید بالوں کو وقتی طور پر ڈارک رنگ رنگنا ہے تو کلونجی، مہندی ، سنامکی کے پتے مفید رہتے ہیں۔کلونجی سرکہ کے آمیزے میں ایک چمچ کافی ، جی ہاں کافی کا ایک چمچ ملالیں اور اسی طرح لگائیں ۔ دوگھنٹہ کے لیے لگا رہنے دیں۔ اب آپ کے بالوں پر مہندی کا لال رنگ نہیں ، ڈارک براؤن کلر آجائے گا۔
سر پر کیپ پہن لیں یا پلاسٹک بیگ تاکہ یہ آمیزہ کسی اور جگہ نہ لگ جائے۔ اس کے بعد زیادہ کھلے پانی میں سر دھوئیں اور کسی پرانے میلے نہیں بلکہ نرم کپڑے سے بال خشک کرلیں ورنہ تولیہ خراب ہوجائے گا۔